feat(seo): robots.txt 与 SEO 解封操作单（blog-5f T1）

robots 404 补齐（Allow 全站/Disallow admin+draft/Sitemap 行）；
操作单三步走：nginx snippet 剥 noindex+内部 vhost 补回+admin 局部
保留、ESA purge+TTL+绕缓存、curl 三验证——用户侧执行入口。

验证: T1 verify 命令全过（robots 三断言+操作单节存在）

Spec: 2026-10-26_blog-5f

Co-authored-by: GLM-5.3

public/robots.txt

@@ -0,0 +1,9 @@
+# wait4x.online —— 搜索引擎指引（Phase 5f T1）
+# 背景：上线期 nginx 共享 snippet 误注全站 noindex，本文件随 SEO 解封三件套落地
+# （docs/上线检查单.md「SEO 解封操作单」；robots 曾长期 404）
+User-agent: *
+Allow: /
+Disallow: /admin/
+Disallow: /draft/
+
+Sitemap: https://wait4x.online/sitemap-index.xml