feat(pwa): SW 预缓存自动生成 + Sveltia 瞬间管理（池 4/5）

- gen-sw-precache.mjs post-build：按 dist 产物推导路由重写 dist/sw.js
  预缓存段（AUTO 标记锚定；规则=顶层+/en/ 轨深度≤1、/admin 永不入
  列）——新增顶层页自动进离线包，根治手工清单漏页维护债；实测 19
  路由含 moments 双轨、admin 排除
- build.sh 守卫挂钩（守卫先行纪律）；sw.js 源内兜底清单保留
- Sveltia 加 moments 集合：随手发瞬间（text/image 可选+hint 自查条
  件必填、pubDate 日期件、tags、slug 日期模板）——管理后台从只管
  照片扩到内容面第一步

验证: 产物 sw 19 路由断言全过；E2E 33/33 PASS；yaml 解析过；bash -n 过

Spec: none (离线包自动化+后台扩容，车道级交付)

Co-authored-by: GLM-5.3

public/admin/config.yml

@@ -16,6 +16,22 @@ output:
   omit_empty_optional_fields: true
 
 collections:
+  # 瞬间：随手发（text/image 至少其一——Sveltia 无法表达条件必填，两者都设可选，
+  # 保存前自查；pubDate 必填）。图片走图库媒体库（content/photos 同源可复用）
+  - name: moments
+    label: 瞬间
+    folder: content/moments
+    create: true
+    slug: '{{year}}-{{month}}-{{day}}-{{slug}}'
+    summary: '{{fields.pubDate}} · {{fields.text}}'
+    fields:
+      - { label: 时间, name: pubDate, widget: datetime, date_format: 'YYYY-MM-DD', time_format: false, format: 'YYYY-MM-DD' }
+      - { label: 文字, name: text, widget: text, required: false, hint: '一句话（与图片至少填一项）' }
+      - { label: 图片, name: image, widget: image, required: false, hint: '与文字至少填一项；建议先压缩' }
+      - label: 标签
+        name: tags
+        widget: list
+        required: false
   - name: photos
     label: 图库照片
     folder: content/photos

public/sw.js

@@ -10,12 +10,15 @@
 const VERSION = 'w4x-v2';
 // install 预缓存核心路由（SSG 全量 ~30 页 HTML，<1MB，换来全站离线可读；
 // 列表由构建产物路由手工维护，新增顶层页时补一行）
+// PRECACHE:AUTO-BEGIN 以下为兜底清单——构建期由 scripts/build-perf/gen-sw-precache.mjs
+// 按产物自动重写（规则：顶层+en 轨路由，深度≤1 段；/admin 永不预缓存）
 const PRECACHE = [
   '/', '/archives/', '/gallery/', '/moments/', '/books/', '/opensource/',
   '/about/', '/terminal/',
   '/en/', '/en/archives/', '/en/gallery/', '/en/moments/', '/en/books/',
   '/en/opensource/', '/en/about/', '/en/terminal/',
 ];
+// PRECACHE:AUTO-END
 const IMMUTABLE = [
   /\/_astro\//,                 // 构建产物（文件名带哈希）
   /\/fonts?\//,                 // 字体切片（fontsource，内容不变）