feat(about): 用户选定方案 A——关于页改「白纸直编」单字段（5k T1/T2 落地）

用户在 /about-preview/ 五案中选 A。落地：
- siteAbout schema 增 `doc`（双语整页 markdown）；about.yaml 现有内容已合成
  doc（身份语 + 关于我 + 找到我 + 本站如何构建，双语齐备）
- AboutPage 四级回落：**doc 白纸直编 → blocks 块式 → intro → 内置默认**
  （doc 非空时整页只渲染它，IdCard 仍在顶部；blocks 降为 legacy 通道）
- 后台「关于页」最顶部即「整页正文」markdown 字段（这就是方案 A 的编辑模型），
  块式结构标注 legacy
- 删除两个已完成的预览路由（/about-preview/、/heatmap-preview/）与 HeatGrid
  预览组件、content-lint 白名单整体移除
- docs/管理台 新增「关于页正文」一节（四级回落说明）

验证: 构建 50 页 exit 0；content-lint 51 页 0/0/0；config-check 234 字段/74 hint；
      产物断言 doc 渲染（汇文+红身份语 / 找到我链接 / mono 小标题）；
      E2E 56/56（含书架开合翻转与 5j 数据板口径更新）

Spec: 2026-11-04_blog-5k-about-designs (T1/T2)

Co-authored-by: GLM-5.3

.spec/specs/2026-11-04_blog-5k-about-designs/tasks.md

@@ -6,12 +6,12 @@
 
 ## 阶段一：实现
 
-- [ ] T1 预览页五案
+- [x] T1 预览页五案
   - claim: orchestrator
   - boundary: src/pages/about-preview.astro（新）、scripts/build-perf/content-lint.mjs（SKIP_ALL 加该路由）、content/site/about.yaml（若某案需要演示字段则补，双语）
-  - verify: `test -f src/pages/about-preview.astro && python3 -c "import pathlib;assert '/about-preview/' in pathlib.Path('dist/index.html').read_text() or True" && E2E_BASE=http://127.0.0.1:18925 node tests/e2e.mjs 2>&1 | grep -qE "汇总: [0-9]+/[0-9]+ PASS"`
+  - verify: `! test -f src/pages/about-preview.astro && grep -q "doc:" content/site/about.yaml && E2E_BASE=http://127.0.0.1:18925 node tests/e2e.mjs 2>&1 | grep -qE "汇总: [0-9]+/[0-9]+ PASS"`（终态：预览路由已删、doc 已落地）
 
-- [ ] T2 选型落地（manual: 等用户在预览页点选）
+- [x] T2 选型落地（manual: 等用户在预览页点选）
   - claim: orchestrator
   - boundary: src/components/pages/AboutPage.astro、content/site/about.yaml、删除预览路由与 lint 白名单
   - verify: manual: 落地后人工核验 /about 渲染正确且预览路由 404