feat(about): 用户选定方案 A——关于页改「白纸直编」单字段（5k T1/T2 落地）

用户在 /about-preview/ 五案中选 A。落地：
- siteAbout schema 增 `doc`（双语整页 markdown）；about.yaml 现有内容已合成
  doc（身份语 + 关于我 + 找到我 + 本站如何构建，双语齐备）
- AboutPage 四级回落：**doc 白纸直编 → blocks 块式 → intro → 内置默认**
  （doc 非空时整页只渲染它，IdCard 仍在顶部；blocks 降为 legacy 通道）
- 后台「关于页」最顶部即「整页正文」markdown 字段（这就是方案 A 的编辑模型），
  块式结构标注 legacy
- 删除两个已完成的预览路由（/about-preview/、/heatmap-preview/）与 HeatGrid
  预览组件、content-lint 白名单整体移除
- docs/管理台 新增「关于页正文」一节（四级回落说明）

验证: 构建 50 页 exit 0；content-lint 51 页 0/0/0；config-check 234 字段/74 hint；
      产物断言 doc 渲染（汇文+红身份语 / 找到我链接 / mono 小标题）；
      E2E 56/56（含书架开合翻转与 5j 数据板口径更新）

Spec: 2026-11-04_blog-5k-about-designs (T1/T2)

Co-authored-by: GLM-5.3

scripts/build-perf/content-lint.mjs

@@ -16,8 +16,6 @@ if (MODE === 'skip') {
 const SKIP_PREFIX = ['/admin/', '/photos-originals/']; // admin=CMS 路由；photos-originals=部署期 rsync 叠加层（不在 dist，另有部署链保障）
 const SKIP_FILE = new Set(['/404.html']); // Astro 404 页不参与配对
 
-// 一次性预览路由（无 en 对应页）：完全不参与检查。用户选定方案后随路由一起删除。
-const SKIP_ALL = new Set(['/heatmap-preview/index.html', '/about-preview/index.html']);
 
 
 function walk(dir, out = []) {
@@ -53,7 +51,6 @@ const warns = [];
 
 for (const f of files) {
   const rel = f.slice(DIST.length) || '/';
-  if (SKIP_ALL.has(rel)) continue;
   const html = readFileSync(f, 'utf8');
 
   // 站内 <a href>：仅根相对路径；#锚点/mailto/tel/外部/data: 全跳过