chore(spec): 归档 blog-5n——八任务收敛（后台深度优化全家桶）

Spec: 2026-11-05_blog-5n-admin-deep-optimization

Co-authored-by: GLM-5.3

public/admin/index.html

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   <head>
     <meta charset="utf-8" />
     <meta name="robots" content="noindex" />
-    <title>Sveltia CMS</title>
+    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0" />
+    <title>wait4x 后台</title>
+    <!-- 站点图标 + PWA（5n B2：手机加主屏独立入口） -->
+    <link rel="icon" type="image/svg+xml" href="/favicon.svg" />
+    <link rel="manifest" href="./manifest.webmanifest" />
+    <style>
+      /* 速通坞（5n D1）：日常要跳的五个入口常驻右上，不挡 Sveltia 主 UI（对话层 z 更高） */
+      #quick-dock{position:fixed;top:10px;right:12px;z-index:9000;display:flex;gap:4px;
+        font:12px/1 system-ui,sans-serif;opacity:.78;transition:opacity .2s}
+      #quick-dock:hover{opacity:1}
+      #quick-dock a{color:#5b6472;text-decoration:none;padding:4px 8px;border-radius:6px;background:rgba(127,131,140,.12)}
+      #quick-dock a:hover{color:#3454d1;background:rgba(52,84,209,.1)}
+      @media (max-width:720px){#quick-dock a:not(.qd-key){display:none}}
+    </style>
   </head>
   <body>
-    <!-- pinned 本地 bundle（0.252.0）：官方模板仅此一个 script，无 CSS link、无 type=module -->
+    <nav id="quick-dock" aria-label="快捷入口">
+      <a class="qd-key" href="https://wait4x.online/artalk/" target="_blank" rel="noopener">评论</a>
+      <a class="qd-key" href="./stats.html" target="_blank" rel="noopener">仪表盘</a>
+      <a href="https://git.wait4x.online/wait4x/blog" target="_blank" rel="noopener">仓库</a>
+      <a href="https://git.wait4x.online/wait4x/blog/src/branch/main/docs/%E5%90%8E%E5%8F%B0%E5%9B%9E%E6%BB%9A%E6%8C%87%E5%BC%95.md" target="_blank" rel="noopener">回滚</a>
+      <a href="https://git.wait4x.online/wait4x/blog/src/branch/main/docs/%E7%AE%A1%E7%90%86%E5%8F%B0.md" target="_blank" rel="noopener">手册</a>
+    </nav>
+    <!-- pinned 本地 bundle（0.259.0，5n T1 升级）：官方模板仅此一个 script，无 CSS link、无 type=module -->
     <script src="./sveltia-cms.js"></script>
     <!-- 艺术字体切片（unicode-range 按需取片）：选择面板的示例字形用真实字体渲染 -->
     <link rel="stylesheet" href="/fonts/subset/hwmc/fonts.css" />
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     <script src="./typography-classes.js"></script>
     <script src="./typography-editor.js"></script>
     <script src="./preview-style.js"></script>
+    <!-- 部署状态条（5n B1）：轮询 /admin/build-status.json -->
+    <script src="./deploy-status.js"></script>
   </body>
 </html>