feat(media): hidden 标签过滤与指南 public/media 约定（T5 补）

- 首页/归档/RSS（zh+en）集合查询统一 draft+hidden 双过滤——样张
  永久保留为可访问不列出的活样例（回归测试资产）
- 写作指南视音频段更正：raw HTML 相对路径不走资产管线（实测），
  媒体放 public/media/{slug}/ 用绝对 /media/ 引用，与仓外 store
  同命名空间

验证: pnpm astro build exit 0（hidden 过滤后样张退出列表与 RSS）

Spec: 2026-10-25_add-media-and-polish

Co-authored-by: GLM-5.3

docs/写作指南.md

@@ -28,24 +28,27 @@ content/posts/
 - 图注可选；写法固定为 `*…*` 单独成段，紧跟图片
 - 压缩纪律：入仓前长边 ≤2400px（可跑 `python3 scripts/photos_ingest.py`，对 posts 资产同样有效的思路，图片请自行用同规格压缩）
 
-## 视频
+## 视频 / 音频
 
-markdown 原生不认视频，直接写 HTML 标签（Astro 透传）：
+markdown 原生不认视音频，写 HTML 标签；**raw HTML 的相对路径不走 Astro
+资产管线**（只有 `![]()` 图片语法走），所以媒体文件放 **`public/media/{slug}/`**
+（构建原样拷入 dist），引用用绝对路径 `/media/...`：
+
+```
+public/media/my-post/clip.mp4      ← 文件放这里
+```
 
 ```html
-<video controls preload="metadata" src="./assets/my-post/clip.mp4"></video>
+<video controls preload="metadata" src="/media/my-post/clip.mp4"></video>
 *片头三秒试拍*
+
+<audio controls preload="metadata" src="/media/my-post/voice.mp3"></audio>
+*朗读：面纱选段*
 ```
 
 - `preload="metadata"` 必写（不预拖流量，只取时长/首帧）
-- 样式已全局处理（全宽圆角黑底）
-
-## 音频
-
-```html
-<audio controls preload="metadata" src="./assets/my-post/voice.mp3"></audio>
-*朗读：面纱选段*
-```
+- 样式已全局处理（视频全宽圆角黑底、音频胶囊条）
+- /media/ 命名空间同时覆盖"仓内小文件"与"仓外 store 大文件"（见体积纪律表）
 
 ## 体积纪律（git 仓红线）